Sobre mí

 

 

 

Siempre he sentido una profunda curiosidad por entender cómo funcionan nuestro cuerpo y nuestra mente. Pero fue mi propia historia la que me llevó a dedicarme a lo que hago hoy.

Desde la adolescencia, pasé por diferentes problemas de salud, sobre todo digestivos, que me hicieron sentir frustrada, sin respuestas claras y dando tumbos de un profesional a otro. Hasta que descubrí la Psiconeuroinmunología (PNI), un enfoque que me ayudó a comprender mi cuerpo de una manera completamente diferente y, sobre todo, a recuperar mi bienestar. Esta transformación fue tan profunda que supe que quería dedicar mi vida a acompañar a otras personas en sus propios procesos.

 

 

Trabajo desde un enfoque integrativo, uniendo cuerpo y mente, porque creo que no podemos tratar solo una parte sin mirar el todo. Me especializo en salud digestiva, enfermedades autoinmunes, hipotiroidismo, fertilidad, nutrición funcional y microbiota, y acompaño también en la parte emocional desde la psicología y el bienestar psicológico. Sé lo difícil que es transitar ciertos procesos cuando sientes que nadie realmente entiende por lo que estás pasando, por eso, mi enfoque es cercano, empático y basado en la escucha real.

Más allá de mi trabajo, soy una apasionada del mar y la montaña, la naturaleza me recarga. También disfruto bailando, leyendo y experimentando en la cocina, inventando recetas que, además de saludables, sean un placer para los sentidos.

Si has llegado hasta aquí, probablemente estés buscando respuestas. Y quiero que sepas que aquí encontrarás un espacio donde sentirte comprendido y acompañado en tu proceso.

 

 

Mi recorrido formativo

La formación en salud es un camino en constante evolución, y creo firmemente en la importancia de seguir actualizándome para ofrecer el mejor acompañamiento posible. A lo largo de los años, me he especializado en diversas áreas para abordar la salud de manera integral, uniendo cuerpo y mente.

Graduada en Psicología (UNED) – N.º colegiada A013868
Máster en Psiconeuroinmunología Clínica (Regenera University)


Especialización en:

  • Salud digestiva y microbiota
  • SIBO e intolerancias digestivas
  • Hipotiroidismo y salud tiroidea
  • Enfermedades autoinmunes
  • Gestión estrogénica y equilibrio hormonal
  • Fertilidad y salud hormonal
  • Nutrición funcional y ayuno intermitente
  • Psiconutrición y relación con la alimentación
  • Terapia sistémica y abordaje familiar
  • Regulación emocional y gestión del estrés
  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
  • Mindfulness y técnicas de relajación

Mi formación sigue en constante actualización, porque en el ámbito de la salud siempre hay nuevos conocimientos y herramientas que pueden marcar la diferencia!

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